uspokoic
Liczba pozycji: 76
Jak uspokoić swoje myśli – ebook
Sarah Knight
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, "antyguru" Sarah Knight...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak uspokoić umysł – ebook
Chris Bailey
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życia, jak również większej produktywności, biegnie bezpośrednio przez wyciszenie.Jego autor wyjaśnia, w jaki sposób cyfrowy świat nas drenuje, i podpowiada, co możemy zrobić, by zniwelować ukryte źródła...Data dostępności:
Data publikacji:
Afrykańskie upały 2 – ebook
Renée Pascal
Monon leczy rany na Sycylii, próbując zacząć nowy etap życia. Każdą wolną chwilę poświęca malowaniu, rewidując sekrety i tajemnice sprzed lat. To ma uspokoić zarówno ją, jak i otoczenie. Jednak demony z przeszłości coraz głośniej pukają do jej drzwi, nie dając o sobie zapomnieć. Monon nagle staje się osobą, która może wiedzieć o nich zdecydowanie za dużo.Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Feluś i Gucio poznają emocje. Zniecierpliwienie – audiobook
Marcin Mortka Katarzyna Kozłowska
Przygody Felusia i Gucia teraz w wersji do słuchania w znakomitej interpretacji Kacpra Kuszewskiego! Życie przedszkolaka nie jest łatwe… Dziś Feluś miał problem z trafieniem piłką do bramki, a jego przyjaciel Kuba – z zawiązaniem butów. Chłopcy szybko stracili cierpliwość. Na szczęście pani Kasia podzieliła się z nimi świetnym sposobem na to, jak się uspokoić. Dzięki niej Feluś i Kuba poradzą sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Poznaj 6 życiowych sytuacji, kiedy bibliotekarz może odmówić wypożyczenia książki – ebook
Renata Kajewska
Do biblioteki przychodzi agresywny Czytelnik. Zanim odmówimy wypożyczenia książek, warto uspokoić nieco sytuację. Postarajmy się zrozumieć drugiego człowieka. Może agresja jest tylko źle zinterpretowanym sygnałem. Może to tylko podniesiony ton głosu, który jest naturalny dla użytkownika. Może to zewnętrzne okoliczności spowodowały napięcie. Postarajmy się zamienić 2-3 zdania z użytkownikiem i poznać...Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby mniej myśleć i się nie denerwować – ebook
Edgar Enderson
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się szybciej uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia czego należy unikać, aby prowadzić spokojniejsze i mniej stresujące życie. Książka przyda się nie tylko osobą, które odczuwają problemy psychologiczne w związku ze stresującymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak poradzić sobie ze stresem w codziennym życiu – ebook
Edgar Enderson
Niniejsza książka jest to kompletny poradnik, który tłumaczy co robić, żeby mniej się denerwować, jak sobie poradzić ze stresem. Przedstawia praktyczne przykłady na to, co robić aby się uspokoić i mniej denerwować. Przedstawia skutki fizyczne i psychiczne jakie niesie za sobą nadmiar stresu oraz opisuje najbardziej stresujące sytuacje na jakie trafiamy. Książka przyda się osobą, które odczuwają problemy...Data dostępności:
Data publikacji:
Dworek pod Malwami 8 - Piekielny Witia – audiobook
Marian Piotr Rawinis
Romans Ignasia i Natalii trwa w najlepsze. Zniedołężniały młynarz nie może im przeszkodzić, więc młodzi spotykają się w domu Wudkiewiczów. Tymczasem Justyna budzi się z porannymi mdłościami, czyżby życie małżonków miało wejść w kolejny etap? W Kalinówce pojawiają się goście. To małżeństwo Sidorowiczów, bliscy znajomi Michała. Przyjeżdżają w odwiedziny wraz ze swoim kilkuletnim synem. Witia nie bez...Data dostępności:
Data publikacji:
Dworek pod Malwami 8 - Piekielny Witia – ebook
Marian Piotr Rawinis
Romans Ignasia i Natalii trwa w najlepsze. Zniedołężniały młynarz nie może im przeszkodzić, więc młodzi spotykają się w domu Wudkiewiczów. Tymczasem Justyna budzi się z porannymi mdłościami, czyżby życie małżonków miało wejść w kolejny etap? W Kalinówce pojawiają się goście. To małżeństwo Sidorowiczów, bliscy znajomi Michała. Przyjeżdżają w odwiedziny wraz ze swoim kilkuletnim synem. Witia nie bez...Data dostępności:
Data publikacji:
Dziewczyna znaleziona w parku – ebook
Beata Andrzejczuk
Kim jest tajemnicza dziewczyna znaleziona w parku? Kto ją pobił i dlaczego? O przeszłości nie da się zapomnieć i wciąż daje o sobie znać. Czy znajdzie się ktoś komu będzie można powierzyć swe troski, gdy najbliżsi zawiedli? Czy da się uspokoić niepewność uczuć, niepewność serca? Nie na wszystkie pytania znajdą się proste odpowiedzi. Beata Andrzejczuk kolejny raz wykreowała świat emocji i uczuć,...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
